Programa
Todos los cursos de boxeo, en el orden en que deben hacerse
Empieza por arriba. Cada curso da por hecho que has terminado el anterior, y cada lección te deja una sola cosa que practicar antes de la siguiente.
- Cursos
- 4
- Lecciones
- 21
- Duración
- 183 min
01Fundamentos
Boxing Fundamentals
Stance, guard and the five punches. The course everything else in the gym is built on.
6 lecciones57 min
02Fundamentos
Footwork and Movement
Getting into range, out of range, and to the angles where punches land unanswered.
5 lecciones44 min
03Intermedio
Defence and Counters
Four ways to not get hit, and what to throw the moment each of them works.
5 lecciones43 min
04Intermedio
Conditioning for Boxers
Building the engine that lets your technique survive the third round.
5 lecciones39 min
4 cursos · gratis · inicia sesión para guardar tu progreso